Malheureusement, il se trouve que ces dernières années, les femmes ont été poussées à avoir honte de se masturber. Certains disent que la masturbation rend une femme « méchante » ou « désespérée », mais en réalité, il a été prouvé que la masturbation a de nombreux avantages incroyables pour les femmes qui y participent. Voici quelques-unes des raisons les plus importantes pour lesquelles les femmes ne devraient pas se sentir coupables de se faire plaisir sexuellement.
1. La masturbation vous aide à dormir.
Vous avez eu du mal à vous endormir ? Dis au revoir à ça. La masturbation avant le coucher aide la femme à s’endormir plus rapidement et garantit presque toujours une bonne nuit de sommeil. C’est un fait bien connu que la libération d’endorphines vous aide à vous détendre. Pour la même raison, faire de l’exercice avant d’aller au lit vous aide aussi à mieux dormir. Si vous y pensez, le sexe est physiquement épuisant en soi, mais en plus, l’expérience d’un orgasme avant le coucher vous rend somnolent aussi. Un autre grand avantage de la masturbation, c’est que si vous avez des problèmes de sommeil à long terme, elle aide à réduire l’insomnie.
2.Rester sexuel sans faire l’amour.
Nous avons tous des périodes dans notre vie où nous ne sommes pas sexuellement actifs. Que ce soit parce que vous n’êtes pas encore dans une relation ou parce que vous et votre partenaire n’en êtes pas encore à ce stade intime, la masturbation est un moyen extraordinaire de vous aider à garder votre corps sexuel même sans avoir de relations sexuelles. Que vous cherchiez à savoir ce qui vous plaît ou que vous vous sentiez sexy, la masturbation est toujours une excellente méthode pour vous aider !
3.S’explorer soi-même, c’est tellement utile !
Parfois, savoir exactement ce qui vous apporte la joie physique peut aller loin. Il peut vous aider dans vos expériences sexuelles futures si vous expérimentez avec un nouveau partenaire (ou votre partenaire habituel), vous pouvez lui suggérer de vous toucher à un certain endroit ou d’une certaine manière. Tout d’abord, cela peut certainement rendre les choses moins gênantes (s’il s’agit d’un nouveau partenaire), et deuxièmement, elles vous apportent un réel plaisir, ce qui est extrêmement important dans le sexe.
4.Rester en contact avec son corps.
Connaître son corps au mieux de ses capacités est un besoin ! Une façon étonnante de découvrir exactement ce qui vous fait du bien, vous aidera à être les meilleures amies avec votre propre moi. Sachez ce qui vous plaira à l’avenir et ce que vous n’aimeriez pas réessayer !
5.Dites adieu au stress !
Malgré tous nos efforts pour rester le plus possible à l’abri du stress, à la fin de la journée, la plupart d’entre nous rentrons à la maison avec des choses qui nous trottent dans la tête, et l’une des meilleures façons d’en sortir est de vous offrir un peu de temps pour moi. Versez un verre ou du vin (ou une tasse de thé), tamisez les lumières et que le plaisir commence ! La masturbation vous aidera à vous libérer non seulement de toute tension sexuelle excessive, mais aussi de tout le stress qui s’est accumulé pendant la journée ou la semaine. En effet, la masturbation aide à libérer non seulement les endorphines, mais aussi la dopamine, qui est cruciale pour se détendre et se débarrasser du stress.
6.Facilite l’inconfort physique pendant les menstruations.
C’est encore cette période du mois et vous avez des crampes. Yikes ! Heureusement, la masturbation vient en main quand vous essayez de diminuer la douleur menstruelle. Des substances semblables aux hormones (aussi connues sous le nom de prostaglandines) sont libérées dans notre corps pendant les règles de la femme, ce qui cause de l’inflammation et des crampes. La masturbation soulage la douleur et vous aide à vous sentir mieux.
7.Un entraînement pour les muscles du plancher pelvien.
Masturbarion est un excellent moyen de renforcer les muscles du plancher pelvien mentionnés ci-dessus, ce qui est un grand avantage. Quand ces muscles sont forts, une femme a plus de chances d’atteindre l’orgasme. C’est sûrement quelque chose à laquelle vous ne voudriez pas dire non !
8.Aide à éviter les infections.
Pendant le masturbarion, un col de l’utérus féminin s’ouvre. Lorsque le col de l’utérus d’une femme est ouvert, cela aide à éliminer les bactéries. À son tour, l’élimination des bactéries aide à prévenir les infections à levures, qui sont courantes chez les femelles. L’ouverture du col de l’utérus rend l’environnement peu attrayant pour la vie et la reproduction des bactéries
9.Soulager la tension sexuelle.
Si vous avez décidé de ne pas avoir de rapports sexuels pour une raison ou une autre, la masturbarion vient en main quand vous avez besoin de vous débarrasser de la tension sexuelle excessive. D’un autre côté, si vous avez des rapports sexuels mais que votre partenaire ne satisfait pas exactement vos désirs et besoins sexuels, la masturbation est encore une fois la voie à suivre.
10.Une variété de façons différentes de pimenter les choses.
C’est le XXIe siècle, et de nos jours, il est certainement plus facile d’apporter un peu de créativité dans notre vie intime. Visitez un sex-shop, et ajoutez de la diversité dans le masturbation en vous offrant un nouveau sex toy. Il y a des tonnes de gadgets super amusants là-bas, que vous ne voudriez certainement pas manquer !